Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2402 kcal
|
Fat: 125.80g | Prot: 139.97g | Carbs: 169.36g.
Breakfast: Olympus Греческий Йогурт 2%, Nestle Сгущенка, Черника Свежая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Запеканка Творожная с Клубникой. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Пицца с спаржей и сыром бергадер. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Всмятку, Зеленый Лук, Помидоры, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Osella Робиола, Гречневый Хлеб на Йогурте , Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Venchi Шоколад 85% Venezuela , Revive Коллаген - Протеин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|