Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
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50.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2513 kcal
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Fat: 46.71g | Prot: 166.31g | Carbs: 350.10g.
Breakfast: Riccioli di Crusca, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Carote, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Delizie del Sole Cous Cous. Dinner: Gamberi, Coop Filetto di Spigola , Ravioli Ripieni al Formaggio, Gnocchi, Sushi, Tonno Fresco. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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