Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2015
|
67.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2015:
|
636 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 20.86g | Carbs: 42.98g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сливочное Масло, Сахар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|