Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 64.28g | Carbs: 189.84g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Токио Филадельфия, Токио Сити Ролл Шима. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий, Бодрая Корова Замороженный Десерт Парфе Манго-Маракуйя в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|