Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 86.07g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Авистрон Икра Трески Пробойная, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебница Корзинка Ягодная, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебница Самса с Курицей. Dinner: Fitness Shock Crispy Клубника и Кукуруза , Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Милка Молочный Шоколад, Маасдам Ашан 45% Маасдам . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novikova35's Weight History
|