Pesagem do dia 26/05/2022: 73,6kg
***** dep
|
73.6 kg
Lost so far: 106.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 79.33g | Carbs: 117.42g.
Lunch: Canto de Minas Queijo Parmesão, Pamplona Presunto Fatiado , Ovo, Tomates, Qualitá Chipa de Queijo . Dinner: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Banana Prata, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Other: Tâmara, Castanhas de Caju, Suco de Limão, Maçã. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galcoforado's Weight History
|