|
Кажется, пора познакомиться) Меня зовут Ольга, мне 26 лет, у меня есть муж, дочь Ева 3 г. и 🐶 Вито Сейчас мой вес 48,6 кг и я не в лучшей форме, спасибо мужу и шоколадкам на ночь✊ Моя цель-стройное, подтянутое, здоровье тело🙏🏻Буду рада единомышленникам
|
1373 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 67.29g | Carbs: 158.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Томин Хлеб Пшенично-Ржаное Хлебобулочное Изделие Энергия Солнца , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Крабовые Палочки Крабок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Prime Star Гречка с Овощами, Агрокомплекс Говядина Тушеная Богатырская. Dinner: Зерница Крендельки с Солью, Эковакино Молоко 3,4%, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Иней Фруктовый Лед. Snacks/Other: Банан, Магнит Арахис Сырой, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение. more...
|
|
 Comments
А какой рост у Вас? Такой махонький вес)
|
Рост 160 см у меня) так сложись, что мой средний вес обычно-45 кг, и раньше не набирала особо, что бы не ела, даже в день родов мой вес был всего лишь 55,1 кг. А сейчас набранный вес пошёл в живот, целлюлит на ногах и получается какая-то хренота)) поэтому смотрю и на вес и на замеры
30 May 22 by member: ХельгаСоболь
|
У меня 158 рост но меньше 55 вес на мне смотрится жутко ( и грудь обвисает
|
Тут, мне кажется, все зависит от особенностей организма, от конституции, так сказать) от костей, мышечной массы...
Конечно, буду смотреть не только на вес, но и на объемы, потому что главное цель-убрать пузико)
31 May 22 by member: ХельгаСоболь
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ХельгаСоболь's Weight History
|