Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 86.79g | Carbs: 277.45g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Клубника Перетертая со Сметаной и Сахаром, Пшеничная Каша. Lunch: Клубника, Gold Food Финики Сушеные, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Отбивная. Dinner: Клубника Перетертая со Сметаной и Сахаром, Клубника, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|