Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
104 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2789 kcal
|
Fat: 93.81g | Prot: 92.40g | Carbs: 370.29g.
Breakfast: Банан, Любятово Галеты Классические, Кофе, Чай. Lunch: Нам Ням Цезарь, Суп Куриный с Вермишелью, Свекла Вареная, Банан. Dinner: Редис, Кукурузные Хлопья, Чай, Красное Яблоко, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Хачапури. Snacks/Other: Multichips Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра со Сметаной, Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|