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1346 kcal
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Fat: 31.82g | Prot: 124.61g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: 伊藤ハム もやしのオイスターソース炒め, 鶏肉（ロースト）, ブロッコリー, ブロッコリ, トマト. Lunch: 東洋水産 茶そば, 小松菜, 野菜炒め. Snacks/Other: プロテイン, 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), せんべい, カルビー かっぱえびせん (12g), マイプロテイン プロテイン. more...
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