Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2619 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 227.54g | Carbs: 249.90g.
Breakfast: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка, Куриная Грудка. Lunch: Индейка с грибами, Творожное желе с какао, Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сырники с грибами. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль Миндаль, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Баранка Молочная, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|