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Saí dos 80! U-huuuuuu! Muito feliz! -35 rumo a -40kg!
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1446 kcal
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Fat: 41.95g | Prot: 74.15g | Carbs: 200.44g.
Breakfast: Ovo Cozido, Banana Nanica, Sementes Chia Secas, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. Lunch: Mexerica, Açafrão, Pimenta Preta, Cebolas, Alho, Hortifruti Patinho Moído , Knorr Milho , D'aucy Vagens Finas, Cenouras, Arroz Integral, Abobrinha Refogada. Afternoon Tea: Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais, Xilitol, Morangos, Itambé Iogurte Desnatado, Maçã. Dinner: Caqui, Vinagre, Batata Inglesa Cozida, D'aucy Vagens Finas, Ovo Cozido. Snacks/Other: Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry. more...
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2193 kcal
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Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
26 May 22 by member: ferlaurynda
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26 May 22 by member: yohanna-
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26 May 22 by member: hosanasilmara
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26 May 22 by member: jessica.roque
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26 May 22 by member: Danielle Feitosa
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Parabéns! Pode falar em quanto tempo pra chegar neste peso?
26 May 22 by member: Carolina.uninove
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Quando saí dos 80 foi muito bom, nossa! Curta este momento, vc fez por merecer...
26 May 22 by member: RutinhaSP
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meu Deus meus parabéns. meu sonho é sair dos 90 :(
26 May 22 by member: thalyalorr
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que delícia, eu sai dos 90 ! rumo aos 80 tbm 🙌🏻
26 May 22 by member: renatasantos8931
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26 May 22 by member: cintiaabenicio1
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parabéns, como é seu estilo de alimentação?
26 May 22 by member: Luani Batista
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Queroooo mtoooo sair dos 80! ☺️ parabéns, arrasouuuuu! 🎉
26 May 22 by member: sheila.echart
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26 May 22 by member: Cátia Silene
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Parabéns pelo resultado amiga! Estamos com você nessa, fique firme ♥️
26 May 22 by member: mateusfitveg
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Obrigada pelo apoio, gente! ❤️
Comecei a reeducação em outubro. Minha estratégia tem sido comer direito, sem pular refeição, prestar atenção no consumo de água e fazer atividade física em casa mesmo. Não estou muito radical, se tenho muita vontade de comer algo fora da dieta, eu como mas em pouca quantidade. Rumo ao peso saudável!
27 May 22 by member: JuBizinotto
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uhuuuuuu eu estou aguardando ansiosamente esse dia de sair dos 80kg
27 May 22 by member: Gelazocara
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Gelazocara eu tb estava muito ansiosa! 🤭
27 May 22 by member: JuBizinotto
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Parabéns!!! Eu tive essa felicidade recentemente e imagino o seu sentimento, é muito bom!!
27 May 22 by member: paulabfurlan
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27 May 22 by member: leticia180996
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27 May 22 by member: cristiane_araujo4
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