Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 51.80g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Пшеничный Хлеб, Fine Food Перепелиное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Пшеничный Хлеб, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|