Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
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95.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2440 kcal
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Fat: 29.19g | Prot: 199.38g | Carbs: 303.51g.
Breakfast: Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Caffè Espresso, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Fiorentini Fiocchi d'avena, Alpro Barista Soya. Lunch: Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Sugo di Pomodoro, La Molisana Pasta Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Pane Integrale, Birra, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aia Chicken Salad. Snacks/Other: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Fatina Sport Mix, Macedonia. more...
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steady weight
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