На завтрак у меня сегодня овсянка с фруктами и бутер с маслом и сыром на 437 ккал (традиционный завтрак) 🙃
|
1808 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 78.86g | Carbs: 240.21g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Серпуховхлеб Чиабатта, Яблоко Зеленое, Семена Льна, Изюм, Магнит Банан, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, NAR Гранатовый Сок, Греческий Салат, Гречневый Суп. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Язык Говяжий Отварной, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Магнит Банан, Творожная Запеканка, Яблоко Желтое, Рот Фронт Конфеты Маска, Good Food Чернослив без Косточки, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|