Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1922 kcal
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Fat: 61.81g | Prot: 102.24g | Carbs: 245.84g.
Breakfast: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Banana Prata, Arma Zen Farinha de Chia, Café com Açúcar, Pasta de Amendoim. Lunch: Hortifruti Batata Doce Cozida , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Do Bem Limonada, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Natural Salads Espinafre, Maxxi Ovos Clara Pasteurizada Resfriada, Ovo (Inteiro), Prats Suco de Laranja Integral, Casino Tomate Picado, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Seara Peito de Frango Desfiado. Snacks/Other: Mexerica, Porto Alegre Manteiga com Sal, Extra Pão Francês , Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Frutnut Mix de Uva Passas, Abacate, Aveia em Flocos, Mamão Formosa. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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roseportom's Weight History
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