|
1034 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 28.58g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dinner: Yoğurtlu Kabak, Kornişon, Patates Kızartması, Patlıcan Kızartması, Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Algida Buz Parmak, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
|
baslangıc's Weight History
|