Pesagem do dia 24/05/2022: 74,2kg
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74.2 kg
Lost so far: 105.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1202 kcal
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Fat: 59.31g | Prot: 86.14g | Carbs: 92.39g.
Lunch: Maçã, Fugini Ketchup Picante, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Beterrabas, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo, Tomates, Canto de Minas Queijo Parmesão. Dinner: Gergelim, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Supino Banana e Ameixa, Castanhas de Caju. more...
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steady weight
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galcoforado's Weight History
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