Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 71.05g | Carbs: 161.98g.
Breakfast: Etlon Раф Кофе на Миндальном Молоке , BeFit Каша на Кокосовом Молоке. Lunch: Soul In The Bowl Поке с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная, Тунец в Воде (Консервы), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Raw To Go Конфета с Гречихой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha345's Weight History
|