找到最適合自己的飲食方式!'s Journal, 25 May 22

餐前一定會喝的飲品-紅藜果膠
減緩血糖上升速度不易行程脂肪囤積
增加飽足感降低飲食過量的機率!

View Diet Calendar, 25 May 2022:
1102 kcal Fat: 37.60g | Prot: 81.83g | Carbs: 109.35g.   Breakfast: 東森 倍護膠囊, 東森Eckare 益生菌, 東森Eckare 紅藜果膠, 東森Eckare 活泉膠囊, 東森 速威B群. Lunch: 義美 義美小泡芙, 全聯 閱讀麵包-麥香土司. Dinner: 台糖 香菇貢丸, 鯛魚, 花枝丸, 龍鬚菜, 蒸蛋, 元家 藍鑽蝦, 絲瓜, 七日纖 纖體茶, 英泉 全脂牛奶, 東森Eckare 紅藜果膠. more...
1657 kcal Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Grocery Shopping - 15 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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