|
Даже если я не буду весить 47 кг к 1 июня, я все равно довольна своей формой ☺️
|
1348 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 47.54g | Carbs: 211.65g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Растворимый Кофе (из Порошка), МакКофе Кофе. Lunch: Кофе (Растворимое), Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Хлеб, Ладоград Говядина Запеченная , Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Здоровые Продукты Energy Drink 100KWT Raw Energy, Чай, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|