Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 105.18g | Prot: 84.08g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Виктория Хлеб с Отрубями , Красные Помидоры, Сыр Стародубский Маасдам, Семена Льна, Сыр Стародубский Творог 5%, Яичный Белок, Масло Гхи. Lunch: Махеевъ Майонезный Соус Морской Коктейль с Морепродуктами, Редис, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже, Волжский Пекарь Рулет с Маком, Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Шефмаркет Картофельные Дольки. Dinner: Магнит Купаты Свиные (Свежесть), Шефмаркет Картофельные Дольки. Snacks/Other: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Американо, Бегемотик Бонди Гематоген, Бегемотик Бонди Гематоген, Травяной Чай. more...
|
|
1543 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty132's Weight History
|