anutka_b's Journal, 24 May 22

Не дуже естетичне фото, але це був дуже смачний перекусо-обід 🥰

Полуниця 70г
Банан 50г
Лохина 40г
Нежирний сир кисломолочний 150г
Молокія білий йогурт 30г
Шоколад 10г
Капучіно на соєвому молоці
😍

---

1185 kcal

Fat: 42.10g | Prot: 96.17g | Carbs: 105.04g.   Breakfast: Онисс Паштет Печеночный, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сильпо Багет Гречневый, Mlekpol Сыр Гауда , Глобино Балык Дарницкий, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Гречка Отварная. Snacks/Other: Alpro Соевое Молоко, Кофе Эспрессо, Sports Research Коллаген , McDonald's Капучино Маленький , Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Сильпо Банан, Голубика, Волошкове Поле Творог Нежирный, Клубника. more...