Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 74.80g | Carbs: 264.97g.
Breakfast: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сахар. Lunch: Кировский Булочка с Изюмом, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Макароны Отварные. Dinner: Смак Батон Молочный 8, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Кировский Булочка с Изюмом, Smartbar Батончик Молоко Шоколад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giuntoli's Weight History
|