Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 57.92g | Carbs: 71.14g.
Breakfast: Заливной пирог, Паштет из печени, President Творог 5%, Зеленый Лук, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Семена. Lunch: Тушёные сердечки с куриным филе, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, President Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Манты с Тыквой, Чай, Запечённая скумбрия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|