3. HAFTA KALORİ VE MAKRO DENGESİ
|
1448 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 81.74g | Carbs: 84.91g.
Breakfast: Tereyağı, Mis Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Örgü Peyniri, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Koska Süzme Çiçek Balı, Kızarmış Beyaz Ekmek. Dinner: Pirinç Pilavı, Kavurma, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Pirinç Lapası, Ispanak Yemeği. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaziyeti Umumi's Weight History
|