Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2015
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62 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2015:
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1116 kcal
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Fat: 36.06g | Prot: 38.85g | Carbs: 161.36g.
Breakfast: Copacol Mortadela, Pane Vita Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Light, Café com Açúcar, Isabela Bolacha Água e Sal. Lunch: Cará, Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Alface, Limão, Tomates. Snacks/Other: McDonald's Casquinha Mista, Ameixas, Uvas, Piraquê Biscoito Doce Maisena, Parmalat Leite UHT Integral, Itambé Requeijão Light, Aurora Salame, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão Francês sem Miolo. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Marcia Natalina's Weight History
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