Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 82.21g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Астория Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Шашлык Куриный. Lunch: Картошка Вареная, Астория Кетчуп Шашлычный, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Боярский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Альпен Гольд Молочный Шоколад Клубнично-Йогуртовая Начинка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ade_lina_'s Weight History
|