Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 89.41g | Prot: 103.05g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Брусничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Говяжий Фарш. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной , Салат Овощной с Маслом, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanovadi1's Weight History
|