Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 50.43g | Carbs: 175.35g.
Breakfast: Лента Банан, Жареное Яйцо, Першинский Сметана 15%, Кабачковая Икра, Вязанка Колбаса Докторская, Гречка Вареная, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Lunch: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Сухари, Першинский Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Першинский Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Snacks/Other: Orion Чокопай, Джемы и Варенья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выдренок's Weight History
|