Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 85.95g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Магнит Слива, Клубника, Блины на Молоке. Lunch: Говядина Постная, Креветки, Сарафаново Сметана 15%, Оливковое Масло, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Говядина Постная, Магнит Лаваш Южный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|