ksalnikova1's Journal, 22 May 22

Скумбрия, запеченная в фольге (без соли и масла, только специи, очень вкусно), овощной салат с белым йогуртом. Миска клубники. Еще кофе с молоком. На 450 ккал

---

1385 kcal

Fat: 65.35g | Prot: 94.54g | Carbs: 104.01g.   Breakfast: Клубника, Перекрёсток Овсяные Хлопья 3, Першинский Молоко 3,5%. Lunch: Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Першинский Молоко 3,5%, Клубника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Вася из Гуанчжоу Том Ям. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Беларусь Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. more...