Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
399 kcal
|
Fat: 7.20g | Prot: 13.59g | Carbs: 68.81g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Free Masai Fury Bull, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|