Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 105.09g | Carbs: 92.54g.
Breakfast: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Нескафе Кофе с Молоком 2,5. Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Нескафе Кофе с Молоком 2,5, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Ostrovit Казеин. Dinner: Steel Power Long Casein. Snacks/Other: Слобода Майонез, Простоквашино Пломбир Отборный на Топлёном Молочке, Икра Лососевая, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena1392's Weight History
|