Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 134.98g | Carbs: 160.36g.
Breakfast: Newa Nutrition Сгущёнка, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара, Valio Молоко 0,05%, Макфа Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Lunch: Лента Авокадо, Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Кинза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|