Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 61.63g | Carbs: 221.48g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Увелка Овсянка. Lunch: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Жареное Яйцо без Жира, Ячневая Каша. Dinner: Соленые Крекеры, Лента Миндаль Необжаренный. Snacks/Other: Суп из Говядины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|