Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 85.59g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Дятлово Сыр Князь Владимир, Яйцо Всмятку, Русское Море Горбуша Запеченная. Lunch: Яйцо Всмятку, Черемша, Редис, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Творог 5%, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом Глазированное, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Красные Яблоки, Мёд, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|