Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
86 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 65.22g | Carbs: 178.33g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фабрика Качества Колбаса Любительская, ARO Овсянка. Lunch: Рогачев Сгущенка, Рогачев Сгущенка, Жареное Яйцо без Жира, Ячневая Каша. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|