Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 61.26g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Карусель Пирог с Рисом и Яйцом. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Огурец (с Кожурой), Окей Фасоль Натуральная Красная. Dinner: Оливковое Масло, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Печенье Рыбки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|