|
Valla bir günde 1 kg mı alınır ya bir şey yemedim sinir oldum
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 41.86g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Ispanaklı Börek, Kiraz Domates. Dinner: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği, Susamlı Simit, Mis Tam Yağlı Ayran. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ozlem.yildiz's Weight History
|