Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 140.39g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Каневской Бастурма Армянская, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Lunch: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, ВкусВилл Пасторма из Свинины, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Dinner: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Ашан Сыр Российский 50%, Творог (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творожный десерт с малиной. Snacks/Other: Сыр Российский, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Творог (Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zherdevaa's Weight History
|