Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2506 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 116.89g | Carbs: 335.08g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Кинза, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Окей Груша Конференс, Orbit Жвачка Bubblemint, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|