Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 98.53g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления с Яблоком, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Капуста Жареная, Куриная Грудка на Гриле, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Победа Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, 1 Грибной Суп Пюре с Сельдереем, Свекла Вареная. Snacks/Other: Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|