Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 59.44g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Каравай Кубани Хлеб, Карат Сыр Творожный Виолет, Tora Bika Капучино. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Ароматный Апельсин, Hame Паштет из Индейки, Батон Нарезной, Чай, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Пангасиус. Dinner: Макароны с Тушенкой, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Snacks/Other: Клубника, Магнит Банан, Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Сахар, Tassimo Латте Макиато, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androsuychka's Weight History
|