Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 105.96g | Carbs: 53.53g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Fish House Креветки в Рассоле. Lunch: Exponenta High-Pro, Сердечки Куриные Тушёные с Морковка и Луком, Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|