cristian.alejandroo's Journal, 20 May 22

Bajoncito nocturno. Fajita de queso con espicana :)

View Diet Calendar, 20 May 2022:
2002 kcal Fat: 42.59g | Prot: 131.54g | Carbs: 274.28g.   Breakfast: Atún en Agua (Enlatado), Unimarc Pan Marraqueta Integral. Lunch: Pechuga de Pollo, Lucchetti Espirales. Dinner: Lider Queso Laminado Chanco, Unimarc Pan Marraqueta Integral, Huevo Revuelto. Snacks/Other: Loncoleche Protein Extra Proteina, Supletech Amino Whey Protein , Quaker Avena Integral Instantánea, Plátano, Naranjas. more...
3147 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Working - 8 hours, Resting - 7 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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