Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
49 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 43.24g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Муравейник, Мой кофе. Lunch: Кофе, Умут и Ко Молоко 3,2%, Тушеные Овощи, Котлета Рыбная. Dinner: Яшкино Пряники Классические , Чай с Молоком, Клубника, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Яшкино Пряники Классические , Кофе, Умут и Ко Молоко 3,2%, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|