Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
67 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 112.82g | Carbs: 135.40g.
Breakfast: Орловские Сыры Сыр Фермерский, Моя Цена Молоко 2,5%. Lunch: Тольяттимолоко Кефир 1%, Пицца на сковороде. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Белый Хлеб, Моя Цена Молоко 2,5%, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Пицца на сковороде, Суп фасолевый с индейкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|