Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 85.44g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Mutti Томаты Протертые, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Barilla Соус Песто Дженовезе, Di&Di Хлебцы Амарантовые, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, ВкусВилл Щупальца Кальмара Командорского, Авокадо Авокадо Хасс, Кабачок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|