Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 69.48g | Carbs: 248.29g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Каша Пшенная на Молоке, Мороженое Пломбир. Lunch: Яичница, Белый Хлеб, Банан, Вареники с Картошкой, Савушкин Творожок Ананас, Яблоко Зеленое. Dinner: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочные Истории-А Тандем . Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков, Рахат Темный Шоколад 80%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anton1gav's Weight History
|